Descubre
Explora tus valores, tus rutinas y tu visión de bienestar junto a tu coach.
RICHEALTH · TU BIENESTAR, CON PROPÓSITO
Vivir Sano
Explora el programa de 12 semanas, sus pilares y cómo comenzar tu acompañamiento.
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CULTURA · CIENCIA · PROPÓSITOVIVIR SANO · UN CAMINO DE 12 SEMANAS
Pequeños pasos.Una vida que se siente tuya.
Un programa de coaching personal para convertir tus intenciones en prácticas cotidianas, con acompañamiento individual.
Solicitar una conversación ↗TU CAMINO PERSONAL01 — 12
DescubrePracticaCrece
Cada camino es diferente. Tu progreso tiene su propio ritmo.
Nutrición
Movimiento
Sueño
Estrés
Conexión
Fe y propósito
Practica
Elige acciones realistas y construye un plan que encaje con tu vida cotidiana.
Crece
Revisen juntos tu progreso, ajusten el camino y hagan espacio para lo que sigue.
Acompañamiento individual
Un espacio de conversación para definir objetivos y elegir acciones junto a tu coach.
Hábitos en la vida real
Nutrición, movimiento, descanso, manejo del estrés, conexión y propósito.
Antes de comenzar
Confirma disponibilidad, frecuencia de sesiones, alcance y honorarios directamente con Ruben.
PREGUNTAS FRECUENTES
Un poco de claridad,antes de tu primer paso.
Una conversación abierta, desde el principio.
¿Qué es el coaching de salud y bienestar?
Un proceso colaborativo para definir metas, construir hábitos y revisar tu progreso. El coaching acompaña el cambio de conducta; no diagnostica, trata, prescribe ni sustituye la atención médica.
¿Puedo tener mis sesiones en español?
Sí. Las sesiones pueden realizarse en inglés o español. Tu idioma y tu contexto cultural forman parte de la conversación.
¿Dónde están disponibles las sesiones?
RICHealth tiene su base en Loma Linda, California y ofrece coaching virtual en Estados Unidos. Si estás en México, contacta al coach para confirmar disponibilidad y si el servicio es adecuado para tu situación.
¿Cómo funciona Vivir Sano?
El programa propuesto de 12 semanas combina sesiones individuales, metas personalizadas y seguimiento. Confirma horarios, alcance y honorarios con el coach antes de inscribirte.
¿Aceptan aseguradoras?
La práctica es de pago particular y no factura directamente a aseguradoras. Consulta sobre recibos o superbills. Los reembolsos de seguros o cuentas FSA/HSA dependen de tu plan y no están garantizados.